Ilmkjarnaolíu nudd

(Aromatherapy massage)

Ilmkjarnaolíu eða Aromatherapy nuddið sem við hjá Mimos bjóðum sameinar tvær meðferðaraðferðir til að skapa frábæran árangur. Ilmmeðferð er ævaforn nálgun sem veitir fjölda heilsufarslegra og tilfinningalegra ávinninga. Ilmkjarnaolíur eins og lavender, appelsínublóm og piparmynta bjóða upp á einstök áhrif á skynfærin. Nudd notar þrýsting og snertingu til að veita lækningu og streitulosun með því að örva sogæða-, blóðrásar-, tauga- og stoðkerfi. Hér að neðan eru fleiri kostir við ilmmeðferðar nudd.

“Ótrúlegur ávinningur af ilmmeðferðar nuddinu ykkar” sagði einn okkar viðskiptavina

Minni kvíði

Að sameina ilmmeðferð og nudd getur sannarlega slakað á skilningarvitunum, hjálpað til við að draga úr kvíða og spennu sem þú gætir verið að upplifa. Læknandi snerting nudds losar endorfín. Þetta eru hormón þekkt sem “feel good chemicals” vegna þess að þau hafa náttúrulega verkjastillingu og streituminnkandi eiginleika.

Dregið úr höfuðverk og einkennum mirgrenis.

Margir leita sér í ilmmeðferðarnudd sérstaklega í þeim tilgangi að létta höfuðverk eða mígreni. Langvarandi höfuðverkur hefur áhrif á líkama og anda. Nuddmeðferð, ásamt olíum eins og piparmyntu eða ylang ylang getur hjálpað.

Bætt blóðflæði

Einn af kostunum við ilmmeðferðarnudd er að meðhöndlun og þrýstingur nudds getur hjálpað til við að auka blóðflæði til mikilvægra líffæra og vöðva. Það eru jafnvel til ilmkjarnaolíur sem hjálpa til við að auka blóðrásina. Þar á meðal eru sandelviður, einiber, cypress, greipaldin og reykelsi.

Aukin andleg vellíðan

Sambland af nuddmeðferð og ilmmeðferð vinna ekki bara saman við að auka blóðrásina í líkamanum, þau auka líka starfsemi heilans. Þetta gerist vegna þess að lyktartaugarnar í heilanum eru örvaðar af blóðrásaráhrifunum sem ilmmeðferðarnudd veitir. Þetta ferli örvar síðan serótónínframleiðslu, sem leiðir til meiri árvekni og andlegrar virkni. Hægt er að nota appelsínu og aðrar sítrusolíur til að auka skaplyftingaráhrifin.

Minni sársauka og bólgur

Ilmkjarnaolíur og lækninganudd virka vel til að draga úr sársauka í liðum og vöðvum, ásamt hvers kyns bólgu sem getur stuðlað að óþægindum þínum. Þegar vefirnir eru örvaðir og blóðrásin eykst, munt þú finna fyrir róandi verkjum í vöðvum þínum. Frábær olía til að nota í þessum tilgangi er piparmynta því hún er bæði kælandi og endurnærandi.

Aukin slökun

Gott nudd er einfaldlega slökun. Þegar þú bætir við róandi eiginleikum tiltekinna arómatískra olíu eins og lavender og kamille aukast áhrifin enn frekar. Kraftur snertingar getur örugglega veitt mjög nauðsynlega slökun á streitutímum í lífi þínu.

Með kveðju frá starfsfólki